55€ sis. alv 24%

Managing PMS

 

PMS-oireiden kanssa kamppailevia eri ikäisiä naisia on valtava määrä. PMS-oireet ovat yksi niistä asioista, joiden vuoksi naiset hakevat apua gynekologien & muiden naisterveyden asiantuntijoiden vastaanotoilta. 

 

Eikä ihme, kuukausittain kierron loppupuolella ilmaantuvat oireet voivat olla todella uuvuttavia ja hämmentäviä! 

 

Managing PMS on kurssi kaikille PMS-oireista kärsiville. Kaikille, jotka etsivät keinoja tasapainottaa ja keventää oireitaan sekä päästä niistä kenties kokonaan eroon.

 

Tiesitkö, että PMS-oireita voi tasapainottaa ja hoitaa muillakin, kuin lääkkeillä tai hormonaalisilla valmisteilla? 

 

Tiestikö myös, että PMS-oireista on varsin usein mahdollista päästä ajan kanssa täysin eroon?

 

Tällä kurssilla pääset syventymään PMS-oireiden äärelle aiempaa syvemmin. Opit ymmärtämään miten eri tavoin PMS-oireet voivat kehossasi & mielessäsi ilmentyä, sekä laajasti niitä asioita, joita kierron loppupuolella ilmaantuvien oireiden taustalla vaikuttaa.

 

Managing PMS lähestyy premenstruaalioireyhtymää kokonaisvaltaisella otteella. Kehon biokemian & hormonitoiminnan sekä myös tunteiden, niiden vastaanottamisen ja käsittelyn näkökulmasta. Syvennymme myös pohtimaan ylisukupolvisuutta osana PMS-oireiden esiin nostamia raivon & vihan tunteita. 

 

Managing PMS tarjoaa sinulle helposti arkeesi mukaan otettavia keinoja oirekuvan tasapainottamiseen, mutta myös mahdollisuuden sukeltaa pintaa syvemmälle syklisi eri vaiheiden mukanaan tuomien hormonitoiminnan muutosten äärelle. 

 

Kurssilla opit ymmärtämään itseäsi naisena & kehosi ainutlaatuista hormonitoimintaa osana itseäsi. Opit ymmärtämään, miksi PMS-oireiden hoidossa itsen ja omien tarpeiden äärelle sukeltaminen on oleellista ja miksi nykyinen suoritusyhteiskuntamme herkästi ajaa naiskehoja oireilemaan. 

 

 

Tämä kurssi on jokaiselle joka:

 

  • Haluaa oppia ymmärtämään PMS-oireiden syntymekanismeja
  • On kärsinyt PMS-oireista lyhyen aikaa ja haluaa pian auttaa kehoaan ja hormonitoimintaansa parempaan tasapainoon sekä helpottaa oireitaan
  • On kärsinyt PMS-oireista vuosikausia saamatta niihin kunnollista apua
  • Haluaa oppia ymmärtämään naiskehon syklisyyttä ja hormonitoiminnan vaihtelua
  • Haluaa oppia ymmärtämään vuorokausibiologian tärkeää merkitystä hormonitoiminnan tasapainottamisessa 
  • Haluaa tukea hormonaalista terveyttään lempeästi eri keinoin

 

Kurssin hinta on:

55€ sisältäen alv 24%

Materiaalit ovat käytössäsi 90 päivän ajan ja materiaali on kokonaan suomenkielinen.

 

Tällä hinnalla saat:

 

  • 10 luentoa PMS-oireisiin liittyen
  • Selkeitä ohjeita PMS-oireiden rauhoittamiseen mm. suoliston tukemisen, ravinnon & ravintolisien ja maksan toiminnan tukemisen kautta
  • Apua oman elämänrytmisi sekä tunne-elämäsi äärelle pysähtymiseen, omien tarpeidesi kuulemiseen ja kierron tasapainottamiseen tämän kautta

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan Managing PMS-kurssille syventymään PMS-oireiden maailmaan kanssani! 

 

Lämmöllä,

 

Sanni

 

 

 

 

What People Are Saying:

Kiitos paljon kurssista!🩷 Kokonaisuus oli vielä parempi kuin uskalsin toivoa. Pelkäsin suoraan sanottuna, että materiaalia olisi niin paljon, että tuntuisi työläältä "kahlata" sen läpi, mutta osoittautui, että sivusto oli rakennettu niin, että se imaisi mukaansa ilman mitään suorittamisen fiilistä! 😊 Sanni kertoo asioista niin, että niitä on helppo ymmärtää. Kurssin rakennekin on hyvin mietitty. Kaiken kaikkiaan tiivis, antoisa paketti! Vaikka minulla olikin jo tietoa monesta osa-alueesta, koen, että kurssi tarjosi uusia näkökulmia ja toimi hyvänä muistutuksena pysähtyä tiettyjen asioiden äärelle. Kurssi sai pohtimaan mitä asioita olen jo saanut muutettua, mitä on ehkä unohtunut ja mitä voisin seuraavaksi tehdä, jotta kehoni kiittäisi. Tällaiselle endometrioosi, PCOS ja vulvodynia diagnoosit saaneelle sitä varmasti riittää. 😄😘

Managing PMS on antanut ihan älyttömästi ajattelemisen aihetta, vaikka olinkin jo PMS:ään (valitettavasti) vuosien oireilun seurauksena jonkin verran tutustunut. Sannin kulma lähestyä asioita nimenomaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja juurisyiden hoitamisen kautta on jotain niin pirun arvokasta, että jokaisen näiden haasteiden kanssa kamppailevan pitäis saada se kokea! ❤️ Ja voi kunpa se ymmärrettäisi myös terveydenhuollon piirissä laajemminkin 😱 Parasta kurssissa oli se, että se on tosi tuhti paketti asiaa mutta helposti haltuunotettavassa muodossa. Sannin ote on lempeä ja kannustava ja vaikka kurssi ei yksilölliseen hoitoon ole tarkoitettukaan, niin kurssilta saa silti jotain konkreettista kättä pidempää, mitä lähteä muuttamaan ja tutkailemaan, miten se vaikuttaa omassa elämässä. Aivan timanttinen kokonaisuus! 💎💎💎💎